⚡🚵 BTT elétrica · 14 de outubro de 2026, 14:08
Krasnystaw
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Krasnystaw. 369 m de subida, ponto mais alto 250 m. Tempo: chuvisco, 10–12 °C.
- Distância
- 31,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 29 min
- Ganho de elevação
- 369 m
- Descida
- 308 m
- Ponto mais alto
- 250 m
- Velocidade média
- 21,4 km/h
- Velocidade máx.
- 41,7 km/h
- FC média
- 112 bpm
- FC máx.
- 155 bpm
- Potência média
- 222 W
- Calorias
- 535 kcal
- Tempo
- 🌦️ 10…12 °C chuvisco · vento 17 km/h · precip. 1,7 mm
Perfil de altitude
160 m180 m200 m220 m240 m260 m
Trilhos
Trailforks338 m de descidaridelog →Do relógio
- Training Effect
- 2,0 / 0,9 Base aeróbica
- Carga de treino
- 31 training load
- Body Battery
- -10 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 48 min pontuação 84 · bom
- VFC
- 82 ms baixa · média 7 dias 70
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 94 → 22 máx → mín do dia
- Stress
- 29 média do dia
🚲 Bully