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🏃 跑步 · 2018年4月8日, 08:22

Morning Run

A morning jog around Zug. The path winds between fields and forests, with views of the surrounding hills. The villages I passed were Schönegg, Hintergeissboden, Vordergeissboden and Schönfels. The route ended with a descent of 19 meters.

距離

4.0 km

移動時間

30 min

累計爬升

393 m

下降

19 m

最高點

1,019 m

平均速度

7.7 km/h

最高速度

24.1 km/h

平均心率

128 bpm

最大心率

157 bpm

卡路里

598 kcal

🚲 Salomon Speedcross 4