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🏃 跑步 · 2018年5月11日, 12:29

Lunch Run

A short run this morning around Zurich. The trail climbs up to Entlisberg, where the early sun illuminates the surrounding hills and houses. The descent from Entlisberg leads through forest paths, with a gentle slope.

距離

12.0 km

移動時間

1 h 01 min

累計爬升

54 m

下降

69 m

最高點

459 m

平均速度

11.7 km/h

最高速度

50.8 km/h

平均心率

146 bpm

最大心率

159 bpm

卡路里

1,170 kcal

🚲 Salomon Speedcross 4