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🚲 公路騎行 · 2018年10月27日, 10:24

Morning Ride

An afternoon ride around Ricadi. The trail winds through the hills, with views of the sea and surrounding plantations. Passing through Torre Marino, Ciaramiti, Brattirò, Spìlinga, Panaìa and Orsigliadi, covering 35 km and 819 meters of elevation gain.

距離

34.8 km

移動時間

4 h 04 min

累計爬升

841 m

下降

819 m

最高點

440 m

平均速度

8.6 km/h

最高速度

60.5 km/h

平均心率

115 bpm

最大心率

180 bpm

平均功率

115 W

卡路里

2,246 kcal

🚲 Murena