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🥾 Wanderung · 14. Mai 2017, 14:33

Afternoon Hike

This afternoon, I hiked from Ponte to Brena, returning to Ponte. The trail went through Valdinaca, next to Cascata del Diavolo, with a view of Lake Maggiore. The descent to Ponte is about a hundred meters, and the views of Acquanegra and Laveno are quite nice.

Distanz
6,0 km
Bewegungszeit
1 h 56 min
Höhenmeter
840 m
Abfahrt
100 m
Höchster Punkt
1.033 m
Ø Geschwindigkeit
3,1 km/h
Max. Geschwindigkeit
9,0 km/h
Ø Herzfrequenz
129 bpm
Max. Herzfrequenz
160 bpm
Kalorien
572 kcal
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Höhenprofil

200 m400 m600 m800 m1000 m
06,9 km

Von der Uhr

Training Effect
3,2 / 1,0
aerob / anaerob

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
7 h 44 min
Ruhepuls
49 bpm

Kommentare

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