🥾 Caminhada · 14 de maio de 2017, 14:33
Afternoon Hike
This afternoon, I hiked from Ponte to Brena, returning to Ponte. The trail went through Valdinaca, next to Cascata del Diavolo, with a view of Lake Maggiore. The descent to Ponte is about a hundred meters, and the views of Acquanegra and Laveno are quite nice.
- Distância
- 6,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 56 min
- Ganho de elevação
- 840 m
- Descida
- 100 m
- Ponto mais alto
- 1.033 m
- Velocidade média
- 3,1 km/h
- Velocidade máx.
- 9,0 km/h
- FC média
- 129 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Calorias
- 572 kcal
Perfil de altitude
200 m400 m600 m800 m1000 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 1,0 aeróbico / anaeróbico
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 44 min
- FC em repouso
- 49 bpm