🥾 Escursione · 14 maggio 2017, 14:33
Afternoon Hike
This afternoon, I hiked from Ponte to Brena, returning to Ponte. The trail went through Valdinaca, next to Cascata del Diavolo, with a view of Lake Maggiore. The descent to Ponte is about a hundred meters, and the views of Acquanegra and Laveno are quite nice.
- Distanza
- 6,0 km
- Tempo in movimento
- 1 h 56 min
- Dislivello positivo
- 840 m
- Discesa
- 100 m
- Punto più alto
- 1033 m
- Velocità media
- 3,1 km/h
- Velocità max
- 9,0 km/h
- FC media
- 129 bpm
- FC max
- 160 bpm
- Calorie
- 572 kcal
Profilo altimetrico
200 m400 m600 m800 m1000 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,2 / 1,0 aerobico / anaerobico
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 44 min
- FC a riposo
- 49 bpm