7LIFE
🌐 Italiano
⚙︎ Admin Mappa →

← Uscite

🥾 Escursione · 14 maggio 2017, 14:33

Afternoon Hike

This afternoon, I hiked from Ponte to Brena, returning to Ponte. The trail went through Valdinaca, next to Cascata del Diavolo, with a view of Lake Maggiore. The descent to Ponte is about a hundred meters, and the views of Acquanegra and Laveno are quite nice.

Distanza
6,0 km
Tempo in movimento
1 h 56 min
Dislivello positivo
840 m
Discesa
100 m
Punto più alto
1033 m
Velocità media
3,1 km/h
Velocità max
9,0 km/h
FC media
129 bpm
FC max
160 bpm
Calorie
572 kcal
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

200 m400 m600 m800 m1000 m
06,9 km

Dall’orologio

Training Effect
3,2 / 1,0
aerobico / anaerobico

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 44 min
FC a riposo
49 bpm

Commenti

    Non serve accedere. Il commento appare subito.