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🥾 Randonnée · 14 mai 2017, 14:33

Afternoon Hike

This afternoon, I hiked from Ponte to Brena, returning to Ponte. The trail went through Valdinaca, next to Cascata del Diavolo, with a view of Lake Maggiore. The descent to Ponte is about a hundred meters, and the views of Acquanegra and Laveno are quite nice.

Distance
6,0 km
Temps en mouvement
1 h 56 min
Dénivelé positif
840 m
Descente
100 m
Point culminant
1 033 m
Vitesse moy.
3,1 km/h
Vitesse max.
9,0 km/h
FC moy.
129 bpm
FC max.
160 bpm
Calories
572 kcal
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Profil altimétrique

200 m400 m600 m800 m1000 m
06,9 km

Depuis la montre

Training Effect
3,2 / 1,0
aérobie / anaérobie

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
7 h 44 min
FC au repos
49 bpm

Commentaires

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