🥾 Wędrówka · 14 maja 2017, 14:33
Afternoon Hike
Po południu wędrowałem z Ponte do Brena, z powrotem do Ponte. Ścieżka prowadziła przez Valdinaca, obok Cascata del Diavolo, z widokiem na jezioro Maggiore. Zjazd do Ponte to około stu metrów, a widoki na Acquanegra i Laveno są całkiem niezłe.
- Dystans
- 6,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 56 min
- Przewyższenie
- 840 m
- Zjazd
- 100 m
- Najwyżej
- 1033 m
- Śr. prędkość
- 3,1 km/h
- Maks. prędkość
- 9,0 km/h
- Śr. tętno
- 129 bpm
- Maks. tętno
- 160 bpm
- Kalorie
- 572 kcal
Profil wysokości
200 m400 m600 m800 m1000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,2 / 1,0 tlenowy / beztlenowy
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 44 min
- Tętno spocz.
- 49 bpm