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🥾 Senderismo · 14 de mayo de 2017, 14:33

Afternoon Hike

This afternoon, I hiked from Ponte to Brena, returning to Ponte. The trail went through Valdinaca, next to Cascata del Diavolo, with a view of Lake Maggiore. The descent to Ponte is about a hundred meters, and the views of Acquanegra and Laveno are quite nice.

Distancia
6,0 km
Tiempo en movimiento
1 h 56 min
Desnivel positivo
840 m
Descenso
100 m
Punto más alto
1033 m
Velocidad media
3,1 km/h
Velocidad máx.
9,0 km/h
FC media
129 bpm
FC máx.
160 bpm
Calorías
572 kcal
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Perfil de altitud

200 m400 m600 m800 m1000 m
06,9 km

Del reloj

Training Effect
3,2 / 1,0
aeróbico / anaeróbico

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
7 h 44 min
FC en reposo
49 bpm

Comentarios

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