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🥾 Wanderung · 2. Juli 2017, 07:51

Very morning hike!!! Amazing Ticino

This morning, a trek from Rivera to La Manèra, returning through Bocchetta del Motto Rotondo. Views of Lake Lugano and the peaks of Monte Tamaro, from Soresina in the valley. The trail leads to the summit, and the descent offers views of Motto Rotondo.

Distanz
15,6 km
Bewegungszeit
4 h 04 min
Höhenmeter
1.589 m
Abfahrt
555 m
Höchster Punkt
1.915 m
Ø Geschwindigkeit
3,8 km/h
Max. Geschwindigkeit
11,5 km/h
Ø Herzfrequenz
124 bpm
Max. Herzfrequenz
160 bpm
Kalorien
1.493 kcal
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Höhenprofil

500 m1000 m1500 m2000 m
016,6 km

Von der Uhr

Training Effect
2,3 / 1,1
aerob / anaerob

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
7 h 16 min
Ruhepuls
48 bpm

Kommentare

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