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🥾 Senderismo · 2 de julio de 2017, 07:51

Very morning hike!!! Amazing Ticino

This morning, a trek from Rivera to La Manèra, returning through Bocchetta del Motto Rotondo. Views of Lake Lugano and the peaks of Monte Tamaro, from Soresina in the valley. The trail leads to the summit, and the descent offers views of Motto Rotondo.

Distancia
15,6 km
Tiempo en movimiento
4 h 04 min
Desnivel positivo
1589 m
Descenso
555 m
Punto más alto
1915 m
Velocidad media
3,8 km/h
Velocidad máx.
11,5 km/h
FC media
124 bpm
FC máx.
160 bpm
Calorías
1493 kcal
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Perfil de altitud

500 m1000 m1500 m2000 m
016,6 km

Del reloj

Training Effect
2,3 / 1,1
aeróbico / anaeróbico

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
7 h 16 min
FC en reposo
48 bpm

Comentarios

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