🥾 Randonnée · 2 juillet 2017, 07:51
Very morning hike!!! Amazing Ticino
This morning, a trek from Rivera to La Manèra, returning through Bocchetta del Motto Rotondo. Views of Lake Lugano and the peaks of Monte Tamaro, from Soresina in the valley. The trail leads to the summit, and the descent offers views of Motto Rotondo.
- Distance
- 15,6 km
- Temps en mouvement
- 4 h 04 min
- Dénivelé positif
- 1 589 m
- Descente
- 555 m
- Point culminant
- 1 915 m
- Vitesse moy.
- 3,8 km/h
- Vitesse max.
- 11,5 km/h
- FC moy.
- 124 bpm
- FC max.
- 160 bpm
- Calories
- 1 493 kcal
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m2000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,3 / 1,1 aérobie / anaérobie
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 16 min
- FC au repos
- 48 bpm