🥾 Caminhada · 2 de julho de 2017, 07:51
Very morning hike!!! Amazing Ticino
This morning, a trek from Rivera to La Manèra, returning through Bocchetta del Motto Rotondo. Views of Lake Lugano and the peaks of Monte Tamaro, from Soresina in the valley. The trail leads to the summit, and the descent offers views of Motto Rotondo.
- Distância
- 15,6 km
- Tempo em movimento
- 4 h 04 min
- Ganho de elevação
- 1.589 m
- Descida
- 555 m
- Ponto mais alto
- 1.915 m
- Velocidade média
- 3,8 km/h
- Velocidade máx.
- 11,5 km/h
- FC média
- 124 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Calorias
- 1.493 kcal
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m2000 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 1,1 aeróbico / anaeróbico
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 16 min
- FC em repouso
- 48 bpm