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🥾 Wanderung · 21. September 2017, 20:37

Hike to stretch my legs..

An evening walk up Uetliberg to stretch my legs. The path winds through the trees, with the city's buildings visible in the background. A few kilometers and a descent into the valley to finish the day.

Distanz
5,7 km
Bewegungszeit
1 h 09 min
Höhenmeter
148 m
Abfahrt
127 m
Höchster Punkt
580 m
Ø Geschwindigkeit
5,0 km/h
Max. Geschwindigkeit
17,6 km/h
Ø Herzfrequenz
116 bpm
Max. Herzfrequenz
166 bpm
Kalorien
548 kcal
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Höhenprofil

450 m500 m550 m
05,7 km

Von der Uhr

Training Effect
2,0 / 0,4
aerob / anaerob
Max. vertikal
0,6 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
74 bpm

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