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🥾 Senderismo · 21 de septiembre de 2017, 20:37

Hike to stretch my legs..

An evening walk up Uetliberg to stretch my legs. The path winds through the trees, with the city's buildings visible in the background. A few kilometers and a descent into the valley to finish the day.

Distancia
5,7 km
Tiempo en movimiento
1 h 09 min
Desnivel positivo
148 m
Descenso
127 m
Punto más alto
580 m
Velocidad media
5,0 km/h
Velocidad máx.
17,6 km/h
FC media
116 bpm
FC máx.
166 bpm
Calorías
548 kcal
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Perfil de altitud

450 m500 m550 m
05,7 km

Del reloj

Training Effect
2,0 / 0,4
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
0,6 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

FC en reposo
74 bpm

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