🥾 Caminhada · 21 de setembro de 2017, 20:37
Hike to stretch my legs..
An evening walk up Uetliberg to stretch my legs. The path winds through the trees, with the city's buildings visible in the background. A few kilometers and a descent into the valley to finish the day.
- Distância
- 5,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 09 min
- Ganho de elevação
- 148 m
- Descida
- 127 m
- Ponto mais alto
- 580 m
- Velocidade média
- 5,0 km/h
- Velocidade máx.
- 17,6 km/h
- FC média
- 116 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Calorias
- 548 kcal
Perfil de altitude
450 m500 m550 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,0 / 0,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 74 bpm