🥾 Wędrówka · 21 września 2017, 20:37
Hike to stretch my legs..
Wieczorny spacer na Uetliberg, żeby trochę rozruszać nogi. Ścieżka wije się wśród drzew, a w tle widać zabudowę miasta. Kilka kilometrów i zjazd do doliny, żeby zakończyć dzień.
- Dystans
- 5,7 km
- Czas ruchu
- 1 h 09 min
- Przewyższenie
- 148 m
- Zjazd
- 127 m
- Najwyżej
- 580 m
- Śr. prędkość
- 5,0 km/h
- Maks. prędkość
- 17,6 km/h
- Śr. tętno
- 116 bpm
- Maks. tętno
- 166 bpm
- Kalorie
- 548 kcal
Profil wysokości
450 m500 m550 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 0,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 74 bpm