🥾 Escursione · 21 settembre 2017, 20:37
Hike to stretch my legs..
An evening walk up Uetliberg to stretch my legs. The path winds through the trees, with the city's buildings visible in the background. A few kilometers and a descent into the valley to finish the day.
- Distanza
- 5,7 km
- Tempo in movimento
- 1 h 09 min
- Dislivello positivo
- 148 m
- Discesa
- 127 m
- Punto più alto
- 580 m
- Velocità media
- 5,0 km/h
- Velocità max
- 17,6 km/h
- FC media
- 116 bpm
- FC max
- 166 bpm
- Calorie
- 548 kcal
Profilo altimetrico
450 m500 m550 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 0,4 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 74 bpm