🥾 Wanderung · 28. Oktober 2017, 11:14
Val Banova - amazing hike
A hike through Val Banova, from Bignasco to Foroglio. The trail follows the stream, through forests in autumnal colors. We passed Cavergno, Fontana, Sabbione, the Cascata di Foroglio waterfall, and Puntìd, finally arriving in Foroglio.
- Distanz
- 19,5 km
- Bewegungszeit
- 5 h 43 min
- Höhenmeter
- 623 m
- Abfahrt
- 216 m
- Höchster Punkt
- 774 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 31,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 91 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 158 bpm
- Kalorien
- 1.863 kcal
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,6 / 0,8 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 2,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 39 bpm
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt
Fotos· 11
🚲 Salomon Speedcross 4