🥾 Senderismo · 28 de octubre de 2017, 11:14
Val Banova - amazing hike
A hike through Val Banova, from Bignasco to Foroglio. The trail follows the stream, through forests in autumnal colors. We passed Cavergno, Fontana, Sabbione, the Cascata di Foroglio waterfall, and Puntìd, finally arriving in Foroglio.
- Distancia
- 19,5 km
- Tiempo en movimiento
- 5 h 43 min
- Desnivel positivo
- 623 m
- Descenso
- 216 m
- Punto más alto
- 774 m
- Velocidad media
- 3,4 km/h
- Velocidad máx.
- 31,7 km/h
- FC media
- 91 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Calorías
- 1863 kcal
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,6 / 0,8 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 39 bpm
- Estrés
- 28 media del día
Fotos· 11
🚲 Salomon Speedcross 4