🥾 Randonnée · 28 octobre 2017, 11:14
Val Banova - amazing hike
A hike through Val Banova, from Bignasco to Foroglio. The trail follows the stream, through forests in autumnal colors. We passed Cavergno, Fontana, Sabbione, the Cascata di Foroglio waterfall, and Puntìd, finally arriving in Foroglio.
- Distance
- 19,5 km
- Temps en mouvement
- 5 h 43 min
- Dénivelé positif
- 623 m
- Descente
- 216 m
- Point culminant
- 774 m
- Vitesse moy.
- 3,4 km/h
- Vitesse max.
- 31,7 km/h
- FC moy.
- 91 bpm
- FC max.
- 158 bpm
- Calories
- 1 863 kcal
Profil altimétrique
400 m500 m600 m700 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,6 / 0,8 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 2,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 39 bpm
- Stress
- 28 moyenne du jour
Photos· 11
🚲 Salomon Speedcross 4