🥾 Wanderung · 22. November 2017, 08:19
Morning Hike
Morning trekking in Sandy Bay. The sand shimmered in golden hues, the water was crystal clear, and the hillside was covered in lush greenery. The trail followed the coastline, then climbed upwards for 9 km with a descent of 288 meters.
- Distanz
- 9,2 km
- Bewegungszeit
- 2 h 27 min
- Höhenmeter
- 308 m
- Abfahrt
- 288 m
- Höchster Punkt
- 150 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 10,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 95 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 151 bpm
- Kalorien
- 880 kcal
Höhenprofil
0 m50 m100 m150 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,9 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 3,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 16 min
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Stress
- 15 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4