🥾 Randonnée · 22 novembre 2017, 08:19
Morning Hike
Morning trekking in Sandy Bay. The sand shimmered in golden hues, the water was crystal clear, and the hillside was covered in lush greenery. The trail followed the coastline, then climbed upwards for 9 km with a descent of 288 meters.
- Distance
- 9,2 km
- Temps en mouvement
- 2 h 27 min
- Dénivelé positif
- 308 m
- Descente
- 288 m
- Point culminant
- 150 m
- Vitesse moy.
- 3,7 km/h
- Vitesse max.
- 10,8 km/h
- FC moy.
- 95 bpm
- FC max.
- 151 bpm
- Calories
- 880 kcal
Profil altimétrique
0 m50 m100 m150 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,9 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 3,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 16 min
- FC au repos
- 49 bpm
- Stress
- 15 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4