🏃 Lauf · 10. April 2018, 11:22
Lunch Run
A short run before noon around Zurich. The path winds through houses and parks, with sections of asphalt and forest trails. Lush green lawns and trees in various shades of green are visible, sunlight filtering through the canopy. A few short downhill sections, for example around Dietlikon.
- Distanz
- 7,2 km
- Bewegungszeit
- 42 min
- Höhenmeter
- 77 m
- Abfahrt
- 64 m
- Höchster Punkt
- 517 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 26,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 133 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 157 bpm
- Kalorien
- 719 kcal
Höhenprofil
460 m480 m500 m520 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,1 / 0,4 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Stress
- 30 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4