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🏃 Lauf · 10. April 2018, 11:22

Lunch Run

A short run before noon around Zurich. The path winds through houses and parks, with sections of asphalt and forest trails. Lush green lawns and trees in various shades of green are visible, sunlight filtering through the canopy. A few short downhill sections, for example around Dietlikon.

Distanz
7,2 km
Bewegungszeit
42 min
Höhenmeter
77 m
Abfahrt
64 m
Höchster Punkt
517 m
Ø Geschwindigkeit
10,2 km/h
Max. Geschwindigkeit
26,6 km/h
Ø Herzfrequenz
133 bpm
Max. Herzfrequenz
157 bpm
Kalorien
719 kcal
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Höhenprofil

460 m480 m500 m520 m
07,5 km

Von der Uhr

Training Effect
2,1 / 0,4
aerob / anaerob
Max. vertikal
0,8 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
49 bpm
Stress
30
Tagesdurchschnitt

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