🏃 Corrida · 10 de abril de 2018, 11:22
Lunch Run
A short run before noon around Zurich. The path winds through houses and parks, with sections of asphalt and forest trails. Lush green lawns and trees in various shades of green are visible, sunlight filtering through the canopy. A few short downhill sections, for example around Dietlikon.
- Distância
- 7,2 km
- Tempo em movimento
- 42 min
- Ganho de elevação
- 77 m
- Descida
- 64 m
- Ponto mais alto
- 517 m
- Velocidade média
- 10,2 km/h
- Velocidade máx.
- 26,6 km/h
- FC média
- 133 bpm
- FC máx.
- 157 bpm
- Calorias
- 719 kcal
Perfil de altitude
460 m480 m500 m520 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,1 / 0,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 49 bpm
- Stress
- 30 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4