🏃 Carrera · 10 de abril de 2018, 11:22
Lunch Run
A short run before noon around Zurich. The path winds through houses and parks, with sections of asphalt and forest trails. Lush green lawns and trees in various shades of green are visible, sunlight filtering through the canopy. A few short downhill sections, for example around Dietlikon.
- Distancia
- 7,2 km
- Tiempo en movimiento
- 42 min
- Desnivel positivo
- 77 m
- Descenso
- 64 m
- Punto más alto
- 517 m
- Velocidad media
- 10,2 km/h
- Velocidad máx.
- 26,6 km/h
- FC media
- 133 bpm
- FC máx.
- 157 bpm
- Calorías
- 719 kcal
Perfil de altitud
460 m480 m500 m520 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 0,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 49 bpm
- Estrés
- 30 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4