🏃 Course · 10 avril 2018, 11:22
Lunch Run
A short run before noon around Zurich. The path winds through houses and parks, with sections of asphalt and forest trails. Lush green lawns and trees in various shades of green are visible, sunlight filtering through the canopy. A few short downhill sections, for example around Dietlikon.
- Distance
- 7,2 km
- Temps en mouvement
- 42 min
- Dénivelé positif
- 77 m
- Descente
- 64 m
- Point culminant
- 517 m
- Vitesse moy.
- 10,2 km/h
- Vitesse max.
- 26,6 km/h
- FC moy.
- 133 bpm
- FC max.
- 157 bpm
- Calories
- 719 kcal
Profil altimétrique
460 m480 m500 m520 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,4 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 49 bpm
- Stress
- 30 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4