🏃 Corsa · 10 aprile 2018, 11:22
Lunch Run
A short run before noon around Zurich. The path winds through houses and parks, with sections of asphalt and forest trails. Lush green lawns and trees in various shades of green are visible, sunlight filtering through the canopy. A few short downhill sections, for example around Dietlikon.
- Distanza
- 7,2 km
- Tempo in movimento
- 42 min
- Dislivello positivo
- 77 m
- Discesa
- 64 m
- Punto più alto
- 517 m
- Velocità media
- 10,2 km/h
- Velocità max
- 26,6 km/h
- FC media
- 133 bpm
- FC max
- 157 bpm
- Calorie
- 719 kcal
Profilo altimetrico
460 m480 m500 m520 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,1 / 0,4 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 49 bpm
- Stress
- 30 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4