🚲 Rennrad · 15. April 2018, 10:29
Morning Ride
An afternoon ride around Zug. I descended from the Zugerberg Bike Trail towards Hintergeissboden, passing Vordergeissboden, then Schönfels and Schönegg. Mättlistrasse brought me back to the starting point, with a view of Lake Zug and the mountains. The descent totalled 558 meters.
- Distanz
- 15,4 km
- Bewegungszeit
- 1 h 17 min
- Höhenmeter
- 566 m
- Abfahrt
- 558 m
- Höchster Punkt
- 962 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 57,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 117 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 156 bpm
- Ø Leistung
- 150 W
- Kalorien
- 776 kcal
Höhenprofil
600 m700 m800 m900 m1000 m
Trails· 2
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotZugerberg Bike Trail441 m
- blauMättlistrasse552 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,9 / 2,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 53 bpm
- Stress
- 40 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Murena