🚲 Bici da strada · 15 aprile 2018, 10:29
Morning Ride
An afternoon ride around Zug. I descended from the Zugerberg Bike Trail towards Hintergeissboden, passing Vordergeissboden, then Schönfels and Schönegg. Mättlistrasse brought me back to the starting point, with a view of Lake Zug and the mountains. The descent totalled 558 meters.
- Distanza
- 15,4 km
- Tempo in movimento
- 1 h 17 min
- Dislivello positivo
- 566 m
- Discesa
- 558 m
- Punto più alto
- 962 m
- Velocità media
- 11,9 km/h
- Velocità max
- 57,2 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC max
- 156 bpm
- Potenza media
- 150 W
- Calorie
- 776 kcal
Profilo altimetrico
600 m700 m800 m900 m1000 m
Trail· 2
Difficoltà dei trail percorsi
- rossoZugerberg Bike Trail441 m
- bluMättlistrasse552 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,9 / 2,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 53 bpm
- Stress
- 40 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Murena