🚲 Rower szosowy · 15 kwietnia 2018, 10:29
Morning Ride
Przedpołudniowa jazda wokół Zug. Z Zugerberg Bike Trail zjechałem w kierunku Hintergeissboden, Mijęłem Vordergeissboden, a potem Schönfels i Schönegg. Mättlistrasse doprowadziła mnie z powrotem do punktu wyjścia, z widokiem na jezioro Zug i góry. Zjazd wyniósł 558 metrów.
- Dystans
- 15,4 km
- Czas ruchu
- 1 h 17 min
- Przewyższenie
- 566 m
- Zjazd
- 558 m
- Najwyżej
- 962 m
- Śr. prędkość
- 11,9 km/h
- Maks. prędkość
- 57,2 km/h
- Śr. tętno
- 117 bpm
- Maks. tętno
- 156 bpm
- Śr. moc
- 150 W
- Kalorie
- 776 kcal
Profil wysokości
600 m700 m800 m900 m1000 m
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- czerwonyZugerberg Bike Trail441 m
- niebieskiMättlistrasse552 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,9 / 2,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 53 bpm
- Stres
- 40 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Murena