🚲 Bici de carretera · 15 de abril de 2018, 10:29
Morning Ride
An afternoon ride around Zug. I descended from the Zugerberg Bike Trail towards Hintergeissboden, passing Vordergeissboden, then Schönfels and Schönegg. Mättlistrasse brought me back to the starting point, with a view of Lake Zug and the mountains. The descent totalled 558 meters.
- Distancia
- 15,4 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 17 min
- Desnivel positivo
- 566 m
- Descenso
- 558 m
- Punto más alto
- 962 m
- Velocidad media
- 11,9 km/h
- Velocidad máx.
- 57,2 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC máx.
- 156 bpm
- Potencia media
- 150 W
- Calorías
- 776 kcal
Perfil de altitud
600 m700 m800 m900 m1000 m
Senderos· 2
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoZugerberg Bike Trail441 m
- azulMättlistrasse552 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 1,9 / 2,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 53 bpm
- Estrés
- 40 media del día
Fotos· 1
🚲 Murena