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🏃 Lauf · 7. Mai 2018, 13:15

Afternoon Run

This afternoon, I ran 2 kilometers around Zurich. The path winds through the trees, sunlight filtering through the canopy. On the descent, you can see houses and glimpses of the city.

Distanz
2,0 km
Bewegungszeit
11 min
Höhenmeter
15 m
Abfahrt
41 m
Höchster Punkt
445 m
Ø Geschwindigkeit
10,5 km/h
Max. Geschwindigkeit
31,7 km/h
Ø Herzfrequenz
129 bpm
Max. Herzfrequenz
160 bpm
Kalorien
212 kcal
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Höhenprofil

420 m430 m440 m450 m
02,0 km

Von der Uhr

Training Effect
0,9 / 0,5
aerob / anaerob
Max. vertikal
4,4 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
55 bpm
Stress
45
Tagesdurchschnitt

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