🏃 Corrida · 7 de maio de 2018, 13:15
Afternoon Run
This afternoon, I ran 2 kilometers around Zurich. The path winds through the trees, sunlight filtering through the canopy. On the descent, you can see houses and glimpses of the city.
- Distância
- 2,0 km
- Tempo em movimento
- 11 min
- Ganho de elevação
- 15 m
- Descida
- 41 m
- Ponto mais alto
- 445 m
- Velocidade média
- 10,5 km/h
- Velocidade máx.
- 31,7 km/h
- FC média
- 129 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Calorias
- 212 kcal
Perfil de altitude
420 m430 m440 m450 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,9 / 0,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 4,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 55 bpm
- Stress
- 45 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4