🏃 Carrera · 7 de mayo de 2018, 13:15
Afternoon Run
This afternoon, I ran 2 kilometers around Zurich. The path winds through the trees, sunlight filtering through the canopy. On the descent, you can see houses and glimpses of the city.
- Distancia
- 2,0 km
- Tiempo en movimiento
- 11 min
- Desnivel positivo
- 15 m
- Descenso
- 41 m
- Punto más alto
- 445 m
- Velocidad media
- 10,5 km/h
- Velocidad máx.
- 31,7 km/h
- FC media
- 129 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Calorías
- 212 kcal
Perfil de altitud
420 m430 m440 m450 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,9 / 0,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 4,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 55 bpm
- Estrés
- 45 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4