7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🏃 Bieg · 7 maja 2018, 13:15

Afternoon Run

Po południu przebiegłem 2 kilometry w okolicach Zurychu. Ścieżka wije się wśród drzew, światło słoneczne przebija się przez korony. Na zjeździe widoczne są domy i fragmenty miasta.

Dystans
2,0 km
Czas ruchu
11 min
Przewyższenie
15 m
Zjazd
41 m
Najwyżej
445 m
Śr. prędkość
10,5 km/h
Maks. prędkość
31,7 km/h
Śr. tętno
129 bpm
Maks. tętno
160 bpm
Kalorie
212 kcal
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

420 m430 m440 m450 m
02,0 km

Z zegarka

Training Effect
0,9 / 0,5
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
4,4 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
55 bpm
Stres
45
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4