🏃 Bieg · 7 maja 2018, 13:15
Afternoon Run
Po południu przebiegłem 2 kilometry w okolicach Zurychu. Ścieżka wije się wśród drzew, światło słoneczne przebija się przez korony. Na zjeździe widoczne są domy i fragmenty miasta.
- Dystans
- 2,0 km
- Czas ruchu
- 11 min
- Przewyższenie
- 15 m
- Zjazd
- 41 m
- Najwyżej
- 445 m
- Śr. prędkość
- 10,5 km/h
- Maks. prędkość
- 31,7 km/h
- Śr. tętno
- 129 bpm
- Maks. tętno
- 160 bpm
- Kalorie
- 212 kcal
Profil wysokości
420 m430 m440 m450 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,9 / 0,5 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 4,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 55 bpm
- Stres
- 45 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4