🏃 Course · 7 mai 2018, 13:15
Afternoon Run
This afternoon, I ran 2 kilometers around Zurich. The path winds through the trees, sunlight filtering through the canopy. On the descent, you can see houses and glimpses of the city.
- Distance
- 2,0 km
- Temps en mouvement
- 11 min
- Dénivelé positif
- 15 m
- Descente
- 41 m
- Point culminant
- 445 m
- Vitesse moy.
- 10,5 km/h
- Vitesse max.
- 31,7 km/h
- FC moy.
- 129 bpm
- FC max.
- 160 bpm
- Calories
- 212 kcal
Profil altimétrique
420 m430 m440 m450 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,9 / 0,5 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 4,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 55 bpm
- Stress
- 45 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4