🏃 Corsa · 7 maggio 2018, 13:15
Afternoon Run
This afternoon, I ran 2 kilometers around Zurich. The path winds through the trees, sunlight filtering through the canopy. On the descent, you can see houses and glimpses of the city.
- Distanza
- 2,0 km
- Tempo in movimento
- 11 min
- Dislivello positivo
- 15 m
- Discesa
- 41 m
- Punto più alto
- 445 m
- Velocità media
- 10,5 km/h
- Velocità max
- 31,7 km/h
- FC media
- 129 bpm
- FC max
- 160 bpm
- Calorie
- 212 kcal
Profilo altimetrico
420 m430 m440 m450 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,9 / 0,5 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 4,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 55 bpm
- Stress
- 45 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4