🚲 Rennrad · 24. Juni 2018, 11:52
Lago di Como
A morning ride around Lago di Como. The route went through Cestaglia, Zucco, Riva di Gittana, Gittana, Tondello and Regolo, with views of the lake and surrounding hills. The photos show a section of the road winding through the greenery, as well as a view of Bellano from a terrace. We covered 54 km, with a descent elevation of 248 m.
- Distanz
- 53,6 km
- Bewegungszeit
- 2 h 25 min
- Höhenmeter
- 302 m
- Abfahrt
- 248 m
- Höchster Punkt
- 299 m
- Ø Geschwindigkeit
- 22,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 72,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 93 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 129 bpm
- Ø Leistung
- 171 W
- Kalorien
- 1.067 kcal
Höhenprofil
200 m250 m300 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 8,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 35 min
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Stress
- 30 Tagesdurchschnitt
Fotos· 8
🚲 Murena