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🚲 Rennrad · 24. Juni 2018, 11:52

Lago di Como

A morning ride around Lago di Como. The route went through Cestaglia, Zucco, Riva di Gittana, Gittana, Tondello and Regolo, with views of the lake and surrounding hills. The photos show a section of the road winding through the greenery, as well as a view of Bellano from a terrace. We covered 54 km, with a descent elevation of 248 m.

Distanz
53,6 km
Bewegungszeit
2 h 25 min
Höhenmeter
302 m
Abfahrt
248 m
Höchster Punkt
299 m
Ø Geschwindigkeit
22,1 km/h
Max. Geschwindigkeit
72,4 km/h
Ø Herzfrequenz
93 bpm
Max. Herzfrequenz
129 bpm
Ø Leistung
171 W
Kalorien
1.067 kcal
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Höhenprofil

200 m250 m300 m
054,2 km

Von der Uhr

Training Effect
0,5 / 0,0
aerob / anaerob
Max. vertikal
8,2 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
8 h 35 min
Ruhepuls
43 bpm
Stress
30
Tagesdurchschnitt

Kommentare

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