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🚲 Bici de carretera · 24 de junio de 2018, 11:52

Lago di Como

A morning ride around Lago di Como. The route went through Cestaglia, Zucco, Riva di Gittana, Gittana, Tondello and Regolo, with views of the lake and surrounding hills. The photos show a section of the road winding through the greenery, as well as a view of Bellano from a terrace. We covered 54 km, with a descent elevation of 248 m.

Distancia
53,6 km
Tiempo en movimiento
2 h 25 min
Desnivel positivo
302 m
Descenso
248 m
Punto más alto
299 m
Velocidad media
22,1 km/h
Velocidad máx.
72,4 km/h
FC media
93 bpm
FC máx.
129 bpm
Potencia media
171 W
Calorías
1067 kcal
Descargar GPX Ver en Strava Garmin Connect

Perfil de altitud

200 m250 m300 m
054,2 km

Del reloj

Training Effect
0,5 / 0,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
8,2 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
8 h 35 min
FC en reposo
43 bpm
Estrés
30
media del día

Comentarios

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