7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚲 Rower szosowy · 24 czerwca 2018, 11:52

Lago di Como

Jazda przed południem wokół Lago di Como. Trasa wiodła przez Cestaglia, Zucco, Riva di Gittana, Gittana, Tondello i Regolo, z widokiem na jezioro i okoliczne wzgórza. Na zdjęciach widać fragment drogi wijącej się między zielenią, a także widok na Bellano z tarasu. Pokonano 54 km, z przewyższeniem na zjeździe 248 m.

Dystans
53,6 km
Czas ruchu
2 h 25 min
Przewyższenie
302 m
Zjazd
248 m
Najwyżej
299 m
Śr. prędkość
22,1 km/h
Maks. prędkość
72,4 km/h
Śr. tętno
93 bpm
Maks. tętno
129 bpm
Śr. moc
171 W
Kalorie
1067 kcal
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

200 m250 m300 m
054,2 km

Z zegarka

Training Effect
0,5 / 0,0
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
8,2 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
8 h 35 min
Tętno spocz.
43 bpm
Stres
30
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Murena