🚲 Bici da strada · 24 giugno 2018, 11:52
Lago di Como
A morning ride around Lago di Como. The route went through Cestaglia, Zucco, Riva di Gittana, Gittana, Tondello and Regolo, with views of the lake and surrounding hills. The photos show a section of the road winding through the greenery, as well as a view of Bellano from a terrace. We covered 54 km, with a descent elevation of 248 m.
- Distanza
- 53,6 km
- Tempo in movimento
- 2 h 25 min
- Dislivello positivo
- 302 m
- Discesa
- 248 m
- Punto più alto
- 299 m
- Velocità media
- 22,1 km/h
- Velocità max
- 72,4 km/h
- FC media
- 93 bpm
- FC max
- 129 bpm
- Potenza media
- 171 W
- Calorie
- 1067 kcal
Profilo altimetrico
200 m250 m300 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 8,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 35 min
- FC a riposo
- 43 bpm
- Stress
- 30 media giornaliera
Foto· 8
🚲 Murena