7LIFE
🌐 Deutsch
⚙︎ Verwaltung Karte →

← Touren

🥾 Wanderung · 22. Juli 2018, 11:56

Relax to pump the blood

A morning hike in Bregaglia, with views of the glacier and surrounding peaks. The trail passes through Montaccio, Caccior and La Porta, offering opportunities to admire the valley views. The route ends in Sottoponte, with a 635-meter descent, and Coltura and Promontogno are visible on the horizon.

Distanz
12,9 km
Bewegungszeit
2 h 30 min
Höhenmeter
390 m
Abfahrt
635 m
Höchster Punkt
1.332 m
Ø Geschwindigkeit
5,1 km/h
Max. Geschwindigkeit
80,6 km/h
Ø Herzfrequenz
109 bpm
Max. Herzfrequenz
178 bpm
Kalorien
1.325 kcal
GPX herunterladen Auf Strava ansehen Garmin Connect

Höhenprofil

800 m1000 m1200 m
022,0 km

Von der Uhr

Training Effect
3,1 / 2,0
aerob / anaerob
Max. vertikal
7,0 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
9 h 04 min
Ruhepuls
46 bpm
Stress
20
Tagesdurchschnitt

Kommentare

    Ohne Anmeldung. Dein Kommentar erscheint sofort.

    🚲 Salomon Speedcross 4