🥾 Wanderung · 22. Juli 2018, 11:56
Relax to pump the blood
A morning hike in Bregaglia, with views of the glacier and surrounding peaks. The trail passes through Montaccio, Caccior and La Porta, offering opportunities to admire the valley views. The route ends in Sottoponte, with a 635-meter descent, and Coltura and Promontogno are visible on the horizon.
- Distanz
- 12,9 km
- Bewegungszeit
- 2 h 30 min
- Höhenmeter
- 390 m
- Abfahrt
- 635 m
- Höchster Punkt
- 1.332 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 80,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 109 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 178 bpm
- Kalorien
- 1.325 kcal
Höhenprofil
800 m1000 m1200 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 2,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 7,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 04 min
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Stress
- 20 Tagesdurchschnitt
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4