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🥾 Wanderung · 21. September 2018, 07:02

Morning Hike

Morning trekking around Gibeon, in a landscape reminiscent of a desert. The first photo shows dried-up trees against a backdrop of red dunes, and the second – a climb up a sandy hill. The route was 10 km long, with a descent of 300 meters.

Distanz
10,2 km
Bewegungszeit
2 h 11 min
Höhenmeter
310 m
Abfahrt
300 m
Höchster Punkt
807 m
Ø Geschwindigkeit
4,6 km/h
Max. Geschwindigkeit
37,4 km/h
Ø Herzfrequenz
107 bpm
Max. Herzfrequenz
151 bpm
Kalorien
1.489 kcal
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Höhenprofil

600 m700 m800 m
015,6 km

Von der Uhr

Training Effect
2,1 / 0,9
aerob / anaerob
Max. vertikal
1,4 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
6 h 03 min
Ruhepuls
56 bpm
Stress
33
Tagesdurchschnitt

Kommentare

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