🚲 Rennrad · 10. Oktober 2018, 07:43
Morning Ride
This morning near Zurich, the loop started from Bucheneggweg. The landscape was mostly fields and forests, with the early sun illuminating Kalkofen. Along the way, I passed Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren, and Stallikon. Distance: 28 km, descent: 466 meters.
- Distanz
- 28,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 06 min
- Höhenmeter
- 657 m
- Abfahrt
- 466 m
- Höchster Punkt
- 780 m
- Ø Geschwindigkeit
- 25,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 59,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 92 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 126 bpm
- Ø Leistung
- 254 W
- Kalorien
- 717 kcal
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 1
- –Bucheneggweg264 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 41 min
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Stress
- 19 Tagesdurchschnitt
🚲 Murena