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🚲 Vélo de route · 10 octobre 2018, 07:43

Morning Ride

This morning near Zurich, the loop started from Bucheneggweg. The landscape was mostly fields and forests, with the early sun illuminating Kalkofen. Along the way, I passed Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren, and Stallikon. Distance: 28 km, descent: 466 meters.

Distance
28,0 km
Temps en mouvement
1 h 06 min
Dénivelé positif
657 m
Descente
466 m
Point culminant
780 m
Vitesse moy.
25,1 km/h
Vitesse max.
59,4 km/h
FC moy.
92 bpm
FC max.
126 bpm
Puissance moy.
254 W
Calories
717 kcal
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Profil altimétrique

400 m500 m600 m700 m800 m
027,9 km

Sentiers· 1

  1. –Bucheneggweg264 m

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
0,4 / 0,0
aérobie / anaérobie
Vertical max.
0,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
7 h 41 min
FC au repos
45 bpm
Stress
19
moyenne du jour

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