🚲 公路騎行 · 2018年10月10日, 07:43
Morning Ride
This morning near Zurich, the loop started from Bucheneggweg. The landscape was mostly fields and forests, with the early sun illuminating Kalkofen. Along the way, I passed Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren, and Stallikon. Distance: 28 km, descent: 466 meters.
- 距離
- 28.0 km
- 移動時間
- 1 h 06 min
- 累計爬升
- 657 m
- 下降
- 466 m
- 最高點
- 780 m
- 平均速度
- 25.1 km/h
- 最高速度
- 59.4 km/h
- 平均心率
- 92 bpm
- 最大心率
- 126 bpm
- 平均功率
- 254 W
- 卡路里
- 717 kcal
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路線· 1
- –Bucheneggweg264 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.4 / 0.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 41 min
- 靜止心率
- 45 bpm
- 壓力
- 19 當日平均
🚲 Murena