🚲 Bici da strada · 10 ottobre 2018, 07:43
Morning Ride
This morning near Zurich, the loop started from Bucheneggweg. The landscape was mostly fields and forests, with the early sun illuminating Kalkofen. Along the way, I passed Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren, and Stallikon. Distance: 28 km, descent: 466 meters.
- Distanza
- 28,0 km
- Tempo in movimento
- 1 h 06 min
- Dislivello positivo
- 657 m
- Discesa
- 466 m
- Punto più alto
- 780 m
- Velocità media
- 25,1 km/h
- Velocità max
- 59,4 km/h
- FC media
- 92 bpm
- FC max
- 126 bpm
- Potenza media
- 254 W
- Calorie
- 717 kcal
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 1
- –Bucheneggweg264 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 41 min
- FC a riposo
- 45 bpm
- Stress
- 19 media giornaliera
🚲 Murena