🚲 Bici de carretera · 10 de octubre de 2018, 07:43
Morning Ride
This morning near Zurich, the loop started from Bucheneggweg. The landscape was mostly fields and forests, with the early sun illuminating Kalkofen. Along the way, I passed Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren, and Stallikon. Distance: 28 km, descent: 466 meters.
- Distancia
- 28,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 06 min
- Desnivel positivo
- 657 m
- Descenso
- 466 m
- Punto más alto
- 780 m
- Velocidad media
- 25,1 km/h
- Velocidad máx.
- 59,4 km/h
- FC media
- 92 bpm
- FC máx.
- 126 bpm
- Potencia media
- 254 W
- Calorías
- 717 kcal
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 1
- –Bucheneggweg264 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 41 min
- FC en reposo
- 45 bpm
- Estrés
- 19 media del día
🚲 Murena